PIJのさかもとです。
シトシト&ザーザー雨、
そしてドッカ～～ンな雷の後は。
30度越えの残暑がやってきました。
寒さと暑さのミルフィーユ状態は、
健康な方にもキツいもの。 (^_^;）
体調管理に気をつけて
元気にお過ごしくださいね。
【太極拳は護身術！？】
「太極拳って、護身術なんですよね！？」
なんて言ってくれる方、最近増えてます！！
そう、そう！！
そうなんですよ。
護身術であるからこそ、
みなさんに太極拳をお伝えする意味があるんです。
太極拳の原理を人生に生かすことを理念にしている身としては
本当に嬉しいことです。 (^^)v
ところで、その護身術。
皆さんはどんなものだとお思いですか！？
「暗い夜道、後ろから怪しい人影が…」
「電車の中で女性が絡まれてる…」
「海外旅行、気づいたらヤバい場所に…」
なんて時の対処法！！
と思ってらっしゃる方、多いと思います。
でも
外敵から身を守るだけだったら、
特に太極拳である必要はありませんし、
わざわざここで伝える必要もありません。
実は
護身術とはそんなに範囲の狭いものではないのです。
少なくとも…。
太極拳でいう護身術の意味は
もっとも～～っとガッツリ広いのです。
もちろん「敵から身を護る」のも大事なのですが。
それだけだと単なる戦いの技術。
護身術としての太極拳をその範囲に留めておくのは
なんとももったいない。
さかもとが考える護身術。
攻防や勝ち負けを離れ、
自身を本当の意味で護る術としての
太極拳的護身術は
少なくとも以下の３つのカテゴリーを含んでいます。
１つ目は護身の段階。
まず身体の健康を護ります。
痛みや不調、病気や怪我がない状態。
それが護身の基本段階です。
２つ目は護親。
状況、環境から身を護ります。
人間関係、天候、災害にも振り回されない状態。
いわゆる護身術＝外敵から身を護る、はこのカテゴリーですね。
３つ目は護心。
自身の心を護ります。
目に見えず、手にも触れられない心が乱されない状態。
身心一如、融通無碍(ゆうづうむげ)な在り方です。
「持てる力を120パーセント発揮する」
状態といってもいいですね。
この3つのカテゴリー、
３つの在り方を満たしたとき
護身が護真になります！！
そして護真の状態まで導いてくれるのが
護身術としての太極拳なのです。
☆ ☆
【全日本柔拳連盟演武会のお知らせ】
最高の護身術、太極拳の秘伝を大公開します！！
【日 時】 9/20(日) 13:3０～15:30(13:00開場)
【会 場】 渋谷区文化総合センター大和田さくらホール
【チケット】 前売り￥3,500-／当日￥4,000-
※チケットぴあ でお求めになれます。
宗家をはじめとして老師方の演武により
護身術の最高峰をご覧くださいね。
☆ ☆
護身、護親、護心、そして護真については、
このところずっと考えているテーマ。
護身術の3つのカテゴリーと人生やビジネスの関わり。
引き続き、またお伝えさせていただきます！！
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。
これからも、あなたさまのパフォーマンスアップに貢献してくとともに
ご一緒に「思い通りの世界」を創りあげてまいります。
身心の可能性を引き出して、健康、ビジネス、
そして人生を120%楽しみましょう。
引き続き、よろしくお願いいたします。
【編集後記】
最近、思うところあってゆる～～くグルテンカットをしております。
ゆる～～くなので
「ビールを(なるべく)ハイボールにする」
とか
「主食ありきの考え方を変える」
くらいのことなのですが。 ^_^;
それでも、はじめの1週間で1.5kg。
このひと夏でトータル4.4kgの減量となりました。
別に無理をしてないので、体力も落ちていません。
というか、体調、すこぶる良好です。
たま！？に禁を破って体重が増えても
1日たてば元に。
リバウンドが無いのも気に入ってます。
もう少し検証してから、また皆さんにも
フィードバックしますね。
お楽しみに！！ ^_^
プレゼンシング・ナビゲーター さかもとはるゆき
